Geniet van beweging zonder prestatiedruk
Terugkerende activiteit
Wekelijks op vrijdag tot en met 18 april 2025
Je houdt van muziek en bewegen, maar ook van een les op je eigen tempo. In deze les kun je genieten van eenvoudige gechoreografeerde dansbewegingen, vrije bewegingen, maar ook van Yoga. De yoga is een combinatie van diverse vormen en sluit aan op de wensen van de deelnemers. Je kunt deze les grotendeels op je eigen niveau volgen, dat is het fijne eraan.
Een fit lichaam en ontspannen geest draagt bij aan zowel je fysieke als mentale gezondheid. Denk aan minder stress, een goed gevoel over jezelf, een vrolijkere stemming, meer energie, een fitter lijf en betere mobiliteit. Dat zijn slechts een paar van de voordelen van het volgen van deze les.
Gratis proefles altijd mogelijk!
Beweeg op jouw manier - met plezier en zonder prestatiedruk
Heb je …
Terugkerende activiteit
Wekelijks op vrijdag tot en met 18 april 2025
Je houdt van muziek en bewegen, maar ook van een les op je eigen tempo. In deze les kun je genieten van eenvoudige gechoreografeerde dansbewegingen, vrije bewegingen, maar ook van Yoga. De yoga is een combinatie van diverse vormen en sluit aan op de wensen van de deelnemers. Je kunt deze les grotendeels op je eigen niveau volgen, dat is het fijne eraan.
Een fit lichaam en ontspannen geest draagt bij aan zowel je fysieke als mentale gezondheid. Denk aan minder stress, een goed gevoel over jezelf, een vrolijkere stemming, meer energie, een fitter lijf en betere mobiliteit. Dat zijn slechts een paar van de voordelen van het volgen van deze les.
Gratis proefles altijd mogelijk!
Beweeg op jouw manier - met plezier en zonder prestatiedruk
Heb je weleens gedacht: "Ik zou eigenlijk meer moeten bewegen, maar het moet wel leuk blijven"? Of voel je dat je lichaam wat soepeler mag, maar wil je niet in een strenge sportschool belanden? Dan is deze les perfect voor jou!
We combineren eenvoudige dansbewegingen, vrije beweging en yoga in een ontspannen en gezellige sfeer. Geen ingewikkelde pasjes of prestatiedruk—gewoon een uur waarin je lekker kunt bewegen op een manier die bij jou past.
Voor wie is deze les?
Deze les is voor iedereen die…
- Zin heeft om te bewegen, maar niet houdt van standaard workouts.
- Zijn of haar lichaam soepeler, sterker en energieker wil maken.
- Op zoek is naar ontspanning en een momentje voor zichzelf.
- Liever samen beweegt dan alleen, in een gezellige en open sfeer.
Je hoeft geen ervaring te hebben, geen topconditie en ook geen ritmegevoel. Deze les is voor iedereen toegankelijk, dus gewoon zin om te komen is genoeg!
Meer informatie, data en kosten via onze website