Kracht van stilte - lezing in bibliotheek Best

De kracht van stilte - lezing in De Bibliotheek Best

Stilte kan helend zijn. Maar hoe vaak is het nog echt stil? Tijdens haar lezing op donderdag 6 oktober vertelt Katrien Verberne in de Bibliotheek Best meer over de kracht van stilte. 

Per seconde krijgen wij 1,5 miljoen visuele en auditieve prikkels binnen. En het aantal prikkels neemt alleen maar toe. Ons gedrag wordt hierdoor bepaald, soms zonder dat wij het in de gaten hebben. Wat doet dit met onze gezondheid, ons emotioneel welzijn? Het kan ontzettend heilzaam zijn om je voor een bepaalde periode af te sluiten. Een dag van stilte kan je daarbij helpen. 

Ben je benieuwd wat een stilte-dag, stilte-weeke…

Stilte kan helend zijn. Maar hoe vaak is het nog echt stil? Tijdens haar lezing op donderdag 6 oktober vertelt Katrien Verberne in de Bibliotheek Best meer over de kracht van stilte. 

Per seconde krijgen wij 1,5 miljoen visuele en auditieve prikkels binnen. En het aantal prikkels neemt alleen maar toe. Ons gedrag wordt hierdoor bepaald, soms zonder dat wij het in de gaten hebben. Wat doet dit met onze gezondheid, ons emotioneel welzijn? Het kan ontzettend heilzaam zijn om je voor een bepaalde periode af te sluiten. Een dag van stilte kan je daarbij helpen. 

Ben je benieuwd wat een stilte-dag, stilte-weekend of stilte-week met je kan doen, kom dan naar deze lezing. We gaan het hebben over wat stilte is, of het er nog vaak is en wat we ermee kunnen doen. Je krijgt ook informatie over stilte-retraites en eventuele meditatie die daarbij kan horen. Je ontvangt tips en handvatten voor wanneer je zelf een keer de stilte op wilt zoeken.

Katrien Verberne
Katrien heeft jaren in het onderwijs gewerkt, nu is ze NLP (neuro linguïstisch programmeren) trainer en coach. NLP heeft als uitgangspunt dat je als mens in staat moet zijn om het leven prettig te vinden en ervan te genieten. Vanuit het principe dat je zelf aan het roer van je leven staat. Katrien is er persoonlijk van overtuigd dat het met regelmaat opzoeken van stilte je als mens kan verrijken.

Praktische informatie
De lezing Kracht van stilte is op donderdag 6 oktober om 19.30 – 21.00 uur in de Bibliotheek Best, Raadhuisplein 32. Entree is gratis, maar meld je wel vooraf aan via bibliotheekbest.nl/programma.  

Contact

Adres:
De Bibliotheek Best
De Bibliotheek Best
Raadhuisplein 30
5683 EA Best
Plan je route

Wanneer

  • Donderdag 6 oktober 2022 19.30 - 21.00 uur

Prijzen

  • Gratis Entree is gratis, maar meld je wel vooraf aan via bibliotheekbest.nl/programma.

Locatie